Psoríase: Entenda os Sintomas e os Melhores Tratamentos
A psoríase é uma doença de pele crônica, inflamatória, não contagiosa e de causa ainda não totalmente compreendida. Afeta milhões de pessoas no mundo, sendo caracterizada por lesões avermelhadas e descamativas que podem surgir em diferentes partes do corpo. Embora não tenha cura, há tratamentos eficazes para controlar seus sintomas e melhorar significativamente a qualidade de vida dos pacientes.
Neste artigo, você vai entender:
– O que é psoríase
– Seus principais sintomas
– Os diferentes tipos da doença
– Opções de tratamento
– Alimentos que podem ajudar ou prejudicar o quadro
O que é a Psoríase?
A psoríase é uma doença autoimune, ou seja, ocorre quando o sistema imunológico ataca equivocadamente as próprias células do corpo. No caso da psoríase, isso causa uma proliferação acelerada das células da pele, levando ao acúmulo de camadas superficiais, que formam placas espessas, vermelhas e descamativas.
A doença costuma ter fases de melhora e piora, e pode ser desencadeada ou agravada por fatores como:
- Estresse emocional
- Infecções
- Medicamentos
- Trauma na pele
- Clima frio
Embora possa aparecer em qualquer idade, é mais comum surgir entre os 15 e 35 anos.
Sintomas da Psoríase
Os sintomas da psoríase variam de acordo com o tipo e a gravidade da doença, mas os mais comuns incluem:
- Lesões avermelhadas com escamas esbranquiçadas ou prateadas
- Coceira ou queimação na região afetada
- Rachaduras na pele, que podem sangrar
- Unhas deformadas, grossas ou com manchas
- Rigidez e dor nas articulações (em casos de psoríase artropática)
Essas lesões podem surgir principalmente no couro cabeludo, cotovelos, joelhos, parte inferior das costas, palmas das mãos e plantas dos pés.
Tipos de Psoríase
Conhecer os tipos de psoríase é fundamental para um tratamento mais direcionado:
- Psoríase em placas (vulgar): É o tipo mais comum. Apresenta placas espessas, vermelhas e com escamas.
- Psoríase guttata: Pequenas manchas vermelhas, geralmente em crianças e adolescentes, frequentemente após infecções respiratórias.
- Psoríase invertida: Lesões lisas e vermelhas em regiões de dobras, como axilas, virilha e sob os seios.
- Psoríase pustulosa: Forma rara, caracterizada por bolhas com pus, geralmente em palmas das mãos e solas dos pés.
- Psoríase eritrodérmica: Tipo grave e raro. Causa vermelhidão intensa, descamação generalizada, febre e mal-estar. Requer atenção médica imediata.
- Psoríase artropática (artrite psoriásica): Atinge as articulações, causando dor, rigidez e inchaço.
Tratamentos para Psoríase
O tratamento depende da gravidade e do tipo da psoríase, bem como da resposta individual de cada paciente. Os principais recursos incluem:
1. Tratamentos tópicos (locais):
- Corticoides
- Análogos da vitamina D
- Ácido salicílico
- Hidratantes potentes
São usados em casos leves a moderados.
2. Fototerapia:
- Exposição controlada a raios UVB
- PUVA (psoraleno + UVA)
Indicada para formas moderadas a graves.
3. Tratamento sistêmico:
- Medicamentos imunossupressores (metotrexato, ciclosporina)
- Retinoides orais
- Biológicos (como adalimumabe, infliximabe, ustecinumabe)
Esses tratamentos agem diretamente no sistema imunológico e são recomendados em casos moderados a graves.
4. Cuidados complementares:
- Evitar fatores desencadeantes
- Reduzir o estresse
- Não coçar as lesões
- Hidratar a pele diariamente
Alimentação e Psoríase
Embora não haja uma “dieta para curar psoríase”, alguns alimentos podem ajudar a controlar a inflamação e outros podem piorar os sintomas. Veja a seguir:
Alimentos recomendados:
- Peixes ricos em ômega-3 (salmão, sardinha)
- Vegetais de folhas verdes (espinafre, couve)
- Frutas antioxidantes (mirtilo, morango, abacate)
- Sementes e oleaginosas (linhaça, castanhas)
- Azeite de oliva extra virgem
Alimentos que devem ser evitados:
- Alimentos processados e industrializados
- Carnes vermelhas em excesso
- Alimentos ricos em glúcose e gordura saturada
- Leite e derivados (em alguns casos)
- Bebidas alcoólicas
A orientação de um nutricionista pode ser valiosa para adequar a dieta às necessidades individuais.
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Considerações Finais
A psoríase, apesar de crônica, pode ser controlada com um tratamento adequado e acompanhamento médico regular. A combinação entre medicação, cuidados com a pele, alimentação equilibrada e estilo de vida saudável tem mostrado excelentes resultados em muitos casos.
Se você apresenta sintomas de psoríase ou já convive com a doença, procure um dermatologista para avaliar o seu caso e iniciar o tratamento mais adequado. Lembre-se: quanto mais cedo o tratamento começa, melhores são os resultados.
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